Tjenester


BEDRIFT


Hvilke utfordringer sliter mange med?

  • Mange ansatte har tidvis plagsomme smerter i nakke, skuldre og rygg.
  • Tankekjør, dårlig søvnmønster og stress påvirker arbeidsdagen og produktiviteten.


Løsning

Remindful Pause er et kurs i work-life balance.  Vi mener bedriftshelse må gjøres smart og innovativt.  Ved ivaretagelse av den ansattes helhetlige fysiske og mentale helse, på arbeidsplassen eller hjemmekontor. Vår innovative metode skjerper sansene, bedrer søvnkvalitet, reduserer smerter, roer nervesystemet og booster immunforsvaret. 


I 17 år har vi hatt bedriftsoppdrag Bergen hos små og store bedrifter i bransjene: 
- Bank & Forsikring

- Organisasjonsutvikling

- Helse, sykehus

- Offentlig etat

- Utdanning

- Bygg & arkitektur

- Privat næringsliv, inkubator


Hva tilbyr Remindful Deres bedrift?

    • Fysisk kurs for organisasjonen/ kontoret
    • Sertifisering av bedriften 
    • Autorisert helsepersonell
    • Ergonomiske produkter


ADD ON

  • Foredrag om pust & stressmestring
  • Lu Jong (minner om Tai Chi/ Qi Gong)
  • Massasjeterapi på arbeidsplassen
  • Yoga og Pilates- klasse
  • Mindfulness


Ta kontakt for en uforpliktende samtale og prøveperiode!



LU JONG


Remindful tilbyr privatkurs i  Tibetansk Medisinsk Yoga 

 eller Lu Jong, som også kalles meditasjon i bevegelse.  Denne yogaen er skånsom, annerledes annen yoga og veldig effektiv for god helse og et godt liv. Den kan minne om Tai Chi eller Qi Gong.


Buddhistmester Tulku Lobsang har modifisert øvelsene og gjort dem tilgjengelige for oss i Vesten. 


Har du noen form for smerte i kroppen? Tibetansk Medisinsk Yoga kan hjelpe deg å slippe fysiske vondter, styrker din selvhelende evne og styrker også ryggsøylen.


Lærer Anne Elisabet Berg, veileder deg trygt gjennom kurset

På Landås, Bergen i Nordahl Rolfsen vei 27. Kan også foregå online.



STARTUP/ SAMARBEIDSPARTNER

  • Er du nyskjerrig på å høre mer om hva slags produkt Remindful lager?
  • Pilotkunder søkes.
  • Kanskje er du investor eller kjenner noen som vil være med å forbedre folkehelsen?

Vi tar gjerne en kaffe for å bli litt kjent.



GAVEKORT

Facial Harmony

Energi massasje

Remindful rituale


- Workshops i egenhelse, massasje og hvile.

- Førsteklasses massasje på Landås